De mens wordt steeds ouder
Vroeger werden de mensen vaak niet meer dan 40 jaar, nu 85 en de levensverwachting van een kind dat nu geboren wordt,  is al meer dan 100 jaar. 
De geest kan dat meestal wel aan, maar het  lichaam kampt met slijtageverschijnselen.

Op deze pagina's gaan we u helpen het leven aangenamer te maken. Aangenamer als zakenman of -vrouw en aangenamer als persoon. Speciale artikelen over de thema's fysieke en mentale gezondheid gaan we publiceren op  "TOP 50 gezondheid" . 

TIPS voor uw bezoek aan de huisarts of een specialist

Het Voorbereiden voor het bezoek aan  een arts kan stressig zijn. Daarom hier  een paar tips om u te helpen.  Laat u niet intimideren door het personeel of de arts.
Denk eraan dat u de belangrijkste persoon bent als het gaat om uw eigen gezondheidszorg. Geef zo duidelijk mogelijk aan hoe u zich voelt.  Wees niet bang  om aan te geven  als medicijnen niet werken. 
Zorg goed voor uzelf  –  het betaalt zich dubbel terug!

Voordat u uw arts bezoekt

• Maak een notitie van uw symptomen, de volgorde waarin ze verschenen  en alles wat ze beter of slechter maakt.

• Maak ook een notitie van de resultaten van eventuele thuis-testen

• Breng een lijst mee van alle geneesmiddelen die u neemt, met inbegrip van de door de arts voorgeschreven medicijnen en de over de toonbank (drogist) produkten die u gebruikt. Incl. kruidengeneesmiddelen en vitaminen.

• Zorg voor een lijst  van eventuele allergieën, met name wat betreft medicijnen  of voedsel .

• Ken uwe persoonlijke medische gegevens en die van uw familie, zoals operaties, ernstige ziekten, enzovoort (familie is gedefinieerd als moeder, vader, broers/zussen en grootouders) .

• Denk na over je eet- en drinkgewoonten, hoe goed en hoeveel u de slaapt, fitness oefeningen e.d.

• Maak een notitie over eventuele andere gezondheidsproblemen waar u met uw dokter over wilt praten.

•  Breng het tel. en faxnr.lvan uw apotheek mee.

• Heb een duidelijk beeld voor ogen wat u graag hebt  dat de dokter voor u gaat doen .

Terwijl u bij de arts  bent

• Vertel  de arts over de bovenstaande vragen

• Vraag wat hij denkt dat de diagnose of probleem zal zijn.

•  Vraag welke onderzoeken, indien van toepassing, nodig zullen zijn.

• Zorg dat u weet wat u moet doen om het probleem te behandelen, en hoe u kunt voorkomen dat het opnieuw optreedt.

• Zoek uit of u terug moet komen bij de dokter.

• Zorg dat u weet wat de mogelijke neveneffecten van alle geneesmiddelen die de arts u voorschrijft.

·    Na uw bezoek aan de arts

• Volg het advies van de arts.

• Bel de praktijk van de dokter als u sommige instructie niet goed begrijpt.

• Vertel uw dokter als u zich niet goed voelt met de gegeven medicijnen, er neven effecten optreden  e.d

• Als u terug moet komen. Houdt u aan de afspraak.

Vijftigplussers   zijn een belangrijke peiler van de samenleving. Behalve dat ze zorg nodig hebben, zijn ze zelf ook heel actief bezig.  Er zijn talloze websites met thema's die interessant en belangrijk zijn voor 50-plussers. Thema's zoals wonen, gezondheid, fitness, financiën, reizen enz.  Kijk o.a. eens op www.seniorennet.nl

Hoe gaat u om met het LEGE NEST SYNDROOM?

Als kinderen opgroeien en het huis verlaten, ondervinden sommige ouders wat bekend staat als  het “lege nest syndroom”. Het wordt door de ouders gekenmerkt als een algemeen gevoel van eenzaamheid en isolatie.

Terwijl studies hebben aangegeven dat het meestal gekoppeld is aan moeders, komt het bij beide geslachten voor. Veel ouders zullen deze gevoelens ondervinden, wanneer het kind voor het eerst ergens anders gaat wonen. Er zijn ook ook rapporten die aangeven dat deze gevoelens kunnen terugkomen, wanneer het kind  getrouwd is. In beide gevallen is de rol van de ouder in het leven van het kind minder geworden.  De ouder is niet langer direct nodig of betrokken bij het leven  van het kind, en dit wordt vaak gezien als de hoofdoorzaak  van het syndroom.

Sommigen studies hebben aangevoerd dat het nu meer normaal is dan vroeger, omdat het verschijnsel  van de “grote familie” in de westerse samenleving langzaam uitsterft - bejaarde ouders leven vaak alleen. Er zijn verschillende oplossingen die, kunnen helpen om het probleem kleiner te maken, zoals deelnemen aan fitness groepen, het organiseren van familie-reunies, deelnemen aan locale activiteiten (buurtgemeenschappen) etc

Hoe plant u uw toekomst als SENIOR?

Als mensen ouder worden, zullen ze onvermijdelijk gaan nadenken over als ze er niet meer zijn en hoe hun dierbare verder kunnen leven met minimale problemen. Wanneer mensen niet meer zo jong zijn, willen ze de hun resterende jaren graag doorbrengen in een comfortabele en gerieflijke omgeving – dit zal altijd een hoge prioriteit zijn. 

Jarenlang hebben mensen gekozen om thuis te blijven tijdens hun laatste dagen, maar om allerlei redenen worden steeds meer mensen opgenomen in een bejaarden- of verzorgingshuis.  Ondanks het comfort en het vertrouwde dat uw eigen huis u biedt , zijn er diverse voordelen aan het bejaardenhuis.

WONINGEN voor senioren

Het is een onaangenaam feit dat naarmate we ouder worden  onze lichaamsfuncties minder worden. Zelfs als u veel inspanningen hebt gedaan om in topconditie te blijven,  komt er een punt waar onafhankelijk leven gewoon niet langer een optie is.

Wanneer dit gebeurt, welke weg te kiezen is een moeizaam proces voor de persoon zelf en zijn naaste verwanten.

Gaan inwonen bij familie kan veel problemen geven en onaangenaam zijn voor alle betrokkenen. Een alternatief is een aangepaste moderne seniorenwoning. Dit zijn vaak faciliteiten die zorgen voor al uw behoeften  en u van het leven kunt genieten en maximaal profiteren van de gouden jaren.

 
Subsidie op dubbelglas
Huiseigenaren kunnen vanaf 1 oktober subsidie aanvragen op dubbelglas.  De glassubsidie geldt alleen voor huizen van voor 1995. Er moet minimaal 5 m2 glas worden geplaatst. Aanvragen kan via de site www.meermetminder.nl
 

Elke vliegmaatschappij heeft eigen bagageregels
Ryanair wil snel vliegen en berekent voor veel zaken extra. Elke maatschappij heeft andere regels. Dit is uitermate lastig. Voor meer informatie kijk op de speciale website  van Christian Verwer
 ( www.vliegbagage.nl )
 

Tweede huis in Florida
Voor een appel en een ei kun je een tweede woning kopen in de Verenigde Staten.  Florida is een populaire bestemming. Vooral aan de westkust zijn de prijzen zeer aantrekkelijk.
Wie een huis wil kopen moet zijn huiswerk goed doen.  Het valt niet mee om een koopje te vinden. De grote speculanten zijn daar ook naar op zoek. Ook moet je uitkijken met een woning die lange tijd heeft leeggestaan en niet is gelucht.  In het warme en vochtige klimaat  heb je snel kans op schimmels. (www.domocare.nl )
 

  
  Elektrisch Auto Rijden Ideaal voor SENIOREN
   .... dit wordt de toekomst   . Nu al meer dan 190 voordelen!  ...
   KLIK HIER: GreenCar

  Geen CO2 uitstoot, geen luchtvervuiling,
  ideaal voor vervoer in grote steden en voor beperkte afstanden.

Wat denkt u van de mogelijkheden voor overwinteren in Florida, overwinteren in Thailand of zelfs overwinteren in Brazilië. De staat Bahia-Brasil biedt interessante mogelijkheden, eveneens voor het kopen van een tweede woning, en profiteer gelijktijdig van een hoogwaardige medische check up tegen prettige tarieven ( www.bahiastation.com  ).